只要将电子闪光灯插入触点式插座内，照相机快门即自动转换成同步闪光用的速度，对好相应的闪光指数，按快门后，通过电子线路即自动调整距离和光圈，并进行闪光的方式。

自动闪光同时还能自动控制闪光量和闸流管节约余电，因此具有闪光次数多、间隔时间短的优点。

内藏闪光灯照相机或自动闪光AE单反相机，不必对闪光指数，也可进行昼光同步闪光EE摄影。